Obat Sakit Jantung Tradisional

Obat Sakit Jantung Tradisional  – Penyakit jantung terjadi akibat menurunnya berbagai fungsi organ yang berhubungan erat dengan fungsi jantung, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, kebiasaan merokok dan tingkat stres yang tinggi. Darah tinggi terjadi akibat kakunya pembuluh darah atau terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah meninggi sehingga kerja jantung menjadi lebih kuat.

Obat Sakit Jantung Tradisional

Obat Sakit Jantung Tradisional

PENYAKIT JANTUNG

Secara langsung, penyakit kolesterol berpengaruh pada sistem kerja jantung karena menyumbat pembuluh darah koroner pada jantung. Kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan pembekuan pembuluh darah pada jantung. Sementara itu, tingkat stres yang tinggi secara otomatis akan memacu kerja jantung sehingga kinerjanya tidak stabil.

Untuk penderita penyakit jantung, hal yang harus diperhatikan adalah dengan memperhatikan pola hidup dan pola makan yang Anda konsumsi sehari-hari. Untuk penderita jantung, Anda bisa melakukan diet penyakit jantung. Cara diet penyakit jantung adalah :

  1. Memilih jenis makanan dari hari ke hari
    Makanan yang harus dikonsumsi merupakan jenis makanan yang bisa menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah tinggi. Karena salah satu penyebab dari penyakit jantung adalah makanan dengan kandungan kolesterol tinggi yang akan meningkatkan resiko penyakit jantung dan resiko mengalami obesitas. Dengan menerapkan pola makan yang rendah akan lemak jenuh dan rendah kalori, maka secara signifikan Anda juga akan menurunkan kolesterol tinggi dan bisa membantu menurunkan berat badan. Dan rencana diet untuk penderita penyakit jantung haruslah bertujuan untuk menurunkan berat badan namun juga untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh lebih menyeluruh dan untuk menurunkan resiko dari penyakit kardiovaskular.
  2. Mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan mengonsumsin vitamin esensial serta mineral yang membantu mengurangi konsumsi dari lemak jenuh, lemak trans, dan lemak natrium. Dengan mengurangi konsumsi lemak jenuh dan lemak trans untuk menurunkan kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan untuk mengurangi masalah obesitas.
  3. Mengubah pola makan dan minum, sebaiknya hindari asupan minuman yang mengandung alkohol. Jangan makan-makanan yang mengandung kalori tinggi seperti permen dan kue-kue yang mengandung gula. Cobalah untuk memasukkan menu makanan yang mengandung vitamin Omega 3 asam lemak dan juga mengandung sumber protein.

MENGOBATI SAKIT JANTUNG

Obat sakit jantung alami adalah dengan menjaga pola makan dengan baik. Caranya adalah:

  1. Jagalah asupan kalori yang ada di dalam makanan Anda. Hal ini merupakan suatu hal yang sangat penting dan harus dikuti. Anda juga harus mendapatkan asupan kalori yang sesuai dengan perhitungan (dihitung berdasarkan usia, jenis kelamin dan juga tingkat aktivitas yang Anda lakukan)
  2. Menjaga asupan lemak total misalnya adalah seperti lemak tidak jenuh tunggal dan lemak jenuh ganda yang jumlahnya harus kurang dari 30 persen dalam setiap harinya. Hal ini berarti dari hampir semua jenis makanan yang mengandung lemak maka mulai sekarang harus Anda hindari.
  3. Natrium merupakan salah satu penyebab dari penyakit jantung. Sebaiknya hindarilah jenis makanan yang mengandung natrium tinggi sebisa mungkin. Asupan dari harian natrium sebaiknya jangan lebih dari 3000 miligram dalam setiap harinya.
  4. Kolesterol, salah satu penyebab penyakit jantung yang biasanya lebih sering adalah kolesterol tinggi. Makanan jenis kolesterol tinggi harus diatasi, misalnya adalah makanan seperti keju, makanan yang digoreng dengan minyak, jeroan, kuning telur dan juga beberapa sebagian besar makanan olahan dengan kandungan jumlah yang tinggi kolesterol di dalamnya.

Beberapa jenis makanan yang harus dihindari pada penderita penyakit jantung adalah :

  1. Gula sederhana
  2. Makanan dan minuman yang manis
  3. Makanan yang kalorinya padat
  4. Hindari jenis makanan berlemak tinggi
  5. Hindari daging berlemak
  6. Hindari jenis makanan seperti kacang-kacangan
  7. Makanan dengan santan yang kental
  8. Sayuran yang mengandung gas seperti kol, kembang kol, sawi, daun singkong dan juga daun kacang.
  9. Buah-buahan yang mengandung gas serta lemak seperti nangka, alpukat, dan juga buah durian.

OBAT SAKIT JANTUNG TRADISIONAL

Obat Sakit Jantung Tradisional

1. Obat Sakit Jantung Tradisional Pertama

Bahan-Bahan :

– 15 gram jahe
– 50 gram kulit pisang
– 20 gram gula batu

Cara Pemakaian :

– Semua bahan dicuci hingga bersih
– Lalu rebus dalam 600 ml air hingga tersisa setengahnya
– Kemudian disaring dan minum selagi hangat
– Lakukan 2 kali sehari secara teratur

2. Obat Sakit Jantung Tradisional Kedua

Bahan-Bahan :

– 1/2 genggam daun kemangi
– 1/2 sendok teh biji kemangi
– 2 buah akar kemangi
– 1 ibu jari kencur

Cara Pemakaian :

– Kencur dicuci bersih lalu dimemarkan
– Kemudian semua bahan direbus dalam 2 gelas air hingga 1 gelas air
– Setelah dingin, air rebusannya di saring
– Lalu diminum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas
– Lakukan secara teratur

3. Obat Sakit Jantung Tradisional alami Ketiga

Bahan-Bahan :

– 1 sendok makan ramuan mahkota dewa

Cara Pemakaian :

– 1 sendok makan ramuan mahkota dewa di seduh dengan 1 gelas air panas
– Setelah hangat airnya diminum
– Lakukan 1 kali sehari secara teratur

Untuk mencegah penyakit jantung, maka hal yang harus Anda lakukan adalah dengan menghindari penyebab dari penyakit jantung. Karena penyakit jantung akan sangat mudah datang untuk Anda yang gemar mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi.

itulah informasi mengenai penyakit jantung dan obat sakit jantung tradisional. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua dan selamat mencoba resep obat sakit jantung alami.

 Obat Sakit Jantung Tradisional


=====================================

>>> Kapsul Herbal Obat Jantung Untuk Mengembalikan Kesehatan Jantung, Membantu Mengobati Penyakit Jantung, Bantu Atasi Lemah Jantung, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Sakit Jantung and tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *